Do gabinetu fizjoterapii codziennie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, niektórzy, zwłaszcza Ci, którzy przeszli już bezskutecznie leczenie nieraz obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- inaczej reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. palce,
-rzadko obejmuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Pierwszym symptomem, który może Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), a także sztywność poranna- inaczej dziwne czucie wkrótce po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a, także ciężkości wykonania ruchów, trwa to nie mniej niż jedną godzinę. Pozostałe objawy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, a także postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących RZS. Ażeby zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. https://redirect.qxa.pl/fizjoterapeuta-sanok (w prześwietleniu stawu).
Toteż jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to widocznie w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i dziś ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych przekazuje się pełno czynników, z całą pewnością jednak potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do progresu przypadłości i powiększa natężenie problemów. Powinno się zatem wnioskować, iż odpowiednio dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dieta eliminacyjna zdołają przynosić osłabienie objawów chorobowych. Działanie takie opiera się głównie poprzez redukcję procesu zapalnego ciała, poprawienie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej i zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę zdrowia po użyciu diety zyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, obligatoryjnie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dopasować właściwą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.