Do gabinetu rehabilitacji regularnie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, niektórzy ludzie, zwłaszcza Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie niekiedy obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- czyli reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. stopy,
-rzadziej atakuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Kluczowym symptomem, który winien Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), a, także sztywność poranna- to znaczy specyficzne czucie wkrótce po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a, także ciężkości wykonania ruchów, trwa to minimalnie jedną godzinę. Następne objawy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, i postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących RZS. Żeby zdiagnozować chorobę musimy spełniać choć 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Zatem jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to zapewne w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i teraz ocenia się:
1. https://redirect.qxa.pl/fizjoterapeuta-sanok , oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych przekazuje się sporo czynników, z pewnością jednakże odnotowano, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozwoju choroby i powiększa natężenie problemów. Możemy więc wnioskować, że należycie dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dieta eliminacyjna zdołają przynosić redukcję symptomów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się przede wszystkim przez obniżenie procesu zapalnego organizmu, usprawnienie mechanizmów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej a, także obniżenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę stanu zdrowia po wdrożeniu diety osiągamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
W przypadku gdy więc cierpisz na bóle reumatyczne, koniecznie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dopasować stosowną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.